- El omega 3 contiene ácidos grasos poliinsaturados, (DHA y EPA). Se encuentra en algunos tipos de grasa de pescado como las anchoas, arenque, salmón y caballa. El omega 3, puede disminuir los niveles de triglicéridos en la sangre.
- El omega 6 es otro de los ácidos grasos importantes, contiene ácido linoleico y se encuentra en aceites vegetales (incluyendo los aceites para aderezar ensaladas), nueces y semillas. El omega6 contribuye a una buena salud reproductiva y al desarrollo del cerebro.
- El omega 9 se encuentra en el aceite de oliva y otros aceites vegetales, en el aguacate y en las nueces. Es diferente al omega 3 y 6 ya que el cuerpo puede producirlo de forma natural a partir del omega 3 y 6. El omega 9 reduce los niveles de colesterol y fortalece el sistema inmunológico.
El omega 3 6 y 9 mejora la salud cardiovascular, fortalecer el sistema inmunológico y potenciar la salud cerebral
» Beneficios:
Promueve la reducción del colesterol y trigliceridos.
Interviene en la disminución del riesgo cardiovascular.
Fortalece el crecimiento del pelo y el cuidado de la piel.
» Modo de uso:
Consumir 2 capsulas blandas al dia.
